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QUWANDS DANCE SPACE とは

QUWANDS DANCE SPACE : クワンズ ダンス スペース は、“自分の理想を実現する“ をコンセプトに、楽しくダンスをしたいキッズから、プロのダンサーを目指す中高生まで、メンタル・技術・体力【心技体】を養うことを目指した江東区 南砂のダンススクールです。
インストラクターは、体操競技のジュニア強化選手の指導も行っており、初級、中級クラスともに、ダンスやスポーツに必要な体幹や運動神経を育てるために、準備体操で様々なトレーニングを取り入れています。
時にはアクロバットの練習も行い、ダンスの中にアクロバットを取り入れた「魅せる」パフォーマンスを目指してアットホームな雰囲気で頑張っています!

食事のアドバイス

クワンズでは専属アスリートフードマイスターが食事の面から子どもたちの体づくりをサポートします。毎日に食事のご参考に!過去の投稿は画像をクリック!

レッスン

クワンズのレッスンは、初級、中級クラスの2クラスに分かれており、初めての子も経験者も各々のレベルでレッスンが受けられます。

初級クラスは、基本の柔軟体操、体幹トレーニングやリズムトレーニングからはじめます。逆立ち、前転後転、ブリッジなどのマット運動も取り入れ、運動神経を養います。DANCEは初めての子でもわかりやすく丁寧な指導で、どこかで聞いた事があるJ-POPや洋楽で楽しく進みます。

高学年向けの中級クラスは、ダンスの難易度が上がり、洋楽・邦楽の曲や歌詞に合わせた動きと表現で、HIPHOP、JAZZHIPHOP、R&BなどのジャンルでDANCEができるよう練習します。

レッスンの流れ(初級)

まずは柔軟体操。
硬い子も継続して頑張れば
絶対柔らかくなる!

ブリッジなどのマット運動。
片足、片手、起き上がり。
色んな技が出来るように!

逆立ちの練習!目指せ5秒!

色んな運動で運動神経を育てます。

簡単な動きで体を動かして、
楽しくリズムトレーニング!
リズム感が無い子なんていません!

振りは何回も教えてくれるから安心!
ゆっくり覚えていき
最後はみんなでDANCE!

中級クラスは曲の雰囲気を感じながら、感情も表現できるように練習します。
バラードから激しい曲まで様々なジャンルを覚えていきます。

お気軽にお問い合わせ下さい

入会案内

初級クラス

日時
毎週土曜日 10:40~11:40

対象年齢
4歳から(個々のレベルで前後)

内容
体幹トレーニング
リズムトレーニング
キッズダンス(J-POP・洋楽など)

中級クラス

日時
毎週土曜日 9:30~10:30

対象年齢
8歳から(個々のレベルで前後)

内容
体幹トレーニング
リズムトレーニング
アクロバット
HIPHOP
JAZZHIPHOP
R&B など

会費

※入会金、年会費、保険料は11/1より下記価格に変更致します。
ご理解、ご了承の程お願い申し上げます。
入会金  5,000円(税込)
年会費  2,000円(税込)
保険料   940円(税込)
[システム料140円を含む]
両クラス 1,500円/1レッスン (税込)

持ち物

運動しやすい服装(Tシャツ・短パン等)
室内履き(屋外で使用していない運動靴等)
飲み物、汗ふきタオル
防寒着

お問い合わせ

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info@91s-dance.space

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東京都 江東区 南砂 2-25-7 2F
QUWANDS DANCE SPACE 南砂校

QUWANDS DANCE SPACE 南砂校
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