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2020.07.20 2017.06.21

東京都江東区北砂3-36-19 2F

QUWANDS DANCE SPACE 砂町銀座校
クワンズダンススペース

QUWANDS DANCE SPACE 砂町銀座校

QUWANDS DANCE SPACE 砂町銀座校

■休講・代講情報

■休館のご案内
11月の休館日(5週目)
11/29(日)
11/30(月)

年末年始の休館日
12/28(月)〜1/5(火)

■代講情報

■QUWANDS DANCE SPACE 平井校

■Instagram

親子体操第二回目
明日12／3開催いたします🌟

音楽に合わせてリズムよく腹筋
スクワットをしたり
とにかく色々なところをお子様と触れ合いながら動かしていきます🤸‍♀️
身体が硬くても大丈夫です！
ポン先生とハノ先生がしっかりと教えてくださいます🌟

運動不足だなーー
最近寒くなってきたから公園も行けないなー
と身体を動かす時間が少しずつ少なくなっていませんでしょうか？
お子様も一緒に遊んでトレーニングして体作り運動を行っていきます🤸‍♀️

アシスタントもしっかりついておりますので、
補助担当としてそばに着かせていただき、
安心してレッスンを受けていただける環境を作っております🌟
マットも全面に敷いて安全面にしっかりと気をつけて
コロナ対策もしっかりととりレッスンを進めていきます。
ご質問等ありましたらDMなどでもお返事させていただきます。
お問い合わせお待ちししております🌟

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開催日程🗓
12/3 12/10 【木曜日】
時間:10:30〜11:15
料金:¥1000/1回
場所:クワンズダンススペース砂町銀座校
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@pontaxx @ha_noxx
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親子体操投稿🤸‍♀️

お子様と触れ合いながら
お母さんのトレーニング💪
とずっと言っておりますが、
しっかりと休憩も挟みます😊

器具を出して物に実際に触れて遊ぶ前の時間に
少し長めの休憩を取り、コミュニケーションを取る時間となりました🧸
あれ？ハノ先生のお母さんお友達に夢中⁉︎🙄
背中で感じたかな⁉︎
あれ⁉︎私ここよ？って感じかな？😒

遊びに来てくれたお友達にはお姉ちゃんがいて、
お母さんとお姉ちゃんと公園に遊びに行くと、
まだ歩くことのできない下の子はお母さんに抱っこされたままだったり、
ベビーカーに座ったままだったりして、
あんまり触れ合って遊べてる時間が少ないかもしれないと言ってました。
お母さんも、お仕事してたり、家事してたり
家の仕事をしてたらゆっくり遊べる時間を作るのは難しいですよね…😣
ゆっくり安心してお子様と触れ合い、トレーニングができる45分間
是非遊びにいらしてください😊

マットも全面に敷いて安全面にしっかりと気をつけて
レッスンを進めていきます。
ご質問等ありましたらDMなどでもお返事させていただきます。
お問い合わせお待ちししております🌟

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開催日程🗓
12/3 12/10 【木曜日】
時間:10:30〜11:15
料金:¥1000/1回
場所:クワンズダンススペース砂町銀座校
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#親子体操 #親子体操あそび #体操 #未就学児 #未就学児ママ #未就学児クラス #砂町銀座商店街 #砂町銀座 #南砂町 #南砂 #子供体操 #子供運動 #子供運動教室 #親子トレーニング #親子トレーニングタイム

@pontaxx @ha_noxx @chiabiiiii

親子体操クラス投稿第二弾🌟 お母

親子体操クラス投稿第二弾🌟
お母さんのトレーニング編💪

お母さんに持ち上げられて笑顔のお友達👶
お母さんは二の腕シェイプ！💪
赤ちゃんをしっかりと抱えて持ち上げる！
持ち上げたらしっかりとひねって腕まわりのトレーニング💪

膝を曲げて脛の上に乗せて今度は腹筋！
ママは一生懸命！ベビーたちは笑顔😊

普段あんまり時間の取れないトレーニングの時間。。。
お子さんを抱えて触れ合いながらのトレーニング🤸‍♀️
じんわり。。しっかり。。。
汗かけます💦

ゆっくりお子様と触れ合い、トレーニングができる45分間
是非遊びにいらしてください😊

マットも全面に敷いて安全面にしっかりと気をつけて
レッスンを進めていきます。
ご質問等ありましたらDMなどでもお返事させていただきます。
お問い合わせお待ちしております🌟

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開催日程🗓
12/3 12/10 【木曜日】
時間:10:30〜11:15
料金:¥1000/1回
場所:クワンズダンススペース砂町銀座校
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#親子体操 #親子体操あそび #体操 #未就学児 #未就学児ママ #未就学児クラス #砂町銀座商店街 #砂町銀座 #南砂町 #南砂 #子供体操 #子供運動 #子供運動教室 #親子トレーニング #親子トレーニングタイム

@pontaxx @ha_noxx @chiabiiiii

親子体操クラブ第1回目終了しました🌟

オンライン開催をずっと行なっていたはのちゃん先生👩‍🏫
ぽんちゃんママと一緒に先生をしっかりと務めてくれました👏

レッスンの最初は
お母さんと実際に触れ合いながら
手や足をしっかりと動かしていきます😊
6ヶ月になるお友達もお母さんと一緒に手足をバタバタ動かして
とっても楽しそうにしてました🧸

赤ちゃんの体をのびのび動かしたあとは
お母さんのトレーニングに入ります💪
赤ちゃんだけではなく、お母さんもしっかりと汗をかいて
育児や家事で忙しくなっている日々で運動不足になりがちの体をしっかりと動かしていってもらいます🤸‍♀️

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開催日程🗓
12/3 12/10 【木曜日】
時間:10:30〜11:15
料金:1000/1回
場所:クワンズダンススペース砂町銀座校
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@pontaxx @ha_noxx
#親子体操 #親子体操あそび #体操 #未就学児 #未就学児ママ #未就学児クラス #砂町銀座商店街 #砂町銀座 #南砂町 #南砂 #子供体操 #子供運動 #子供運動教室 #親子トレーニング #親子トレーニングタイム

砂町銀座校火曜日Cana先生のK-POP応用クラス👑

発表会に向けて頑張ってます👍
お楽しみに😁✨

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平井校水曜•日曜Chika先生の体操クラス🤸‍♂️

もっとやれー👍👍
（柔軟は大切だからがんばりなさい😁）

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👶🏼親子体操クラスオープン👶🏼

👶🏼親子体操クラスオープン👶🏼
初回の11/26(木)は無料ですので、この機会に是非参加してみてください✨

定期は10組（予約制）👩‍👧👩‍👦

お待ちしております✌️

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✨水曜日NEWクラスの対象年齢について✨

16:00-17:00
キッズK-POP A
対象年齢:3歳〜5歳👶🏼

17:10-18:10
キッズK-POP B
対象年齢:1年生〜3年生👧

体験は無料ですので是非✨
動画は火曜日クラスです🎥

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