インベーダー

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捻挫してから2週間が経ちました。

ずっと違和感があるからきっとズレてる。

ちょっと腫れてるし。

早く接骨院に行って関節をハメたいけど

時間がなくていけないなー。。

とりあえず、

ロキソニンとボルタレンで耐えるか。

 

DANCE!

 

時間変更で夕方のレッスンでしたが

みんな頑張りました!

 

初級は少しずつ集中力がついてきて

レッスン中にフリを覚えられるように

なってきました!

5.4.3.2.1できたかな?^ ^

 

中級は覚えたフリを大きく踊れるように

なってきました!

次は細かな部分も意識出来るように!

うんうん!みんな成長してるね!👍

 

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